• قناع شرقيّ بالمانجا

وصفات الجمال
 
• قناع شرقيّ بالمانجا: علاجٌ مطهّر، يخفّف الدهون من الشعر، ينعّمه ويغذّيه بعمق
.
سخّني ملعقة طعام من زبدة المانجا وملعقة من زيت حبّة البركة   ضعي كوباً من الغسول (الطين الرغويّ) في وعاء، وأضيفي عليه بالتدرّج مزيج الزبدة والزيت. رشّي رذاذ خلاصة الروزماري حتى تحصلي على عجينةٍ ناعمة. أضيفي حواليّ 60 نقطة من خلاصة المانجا، وضعي القناع على شعركِ من دون ضرورة الاقتراب من الأطراف.
• لتصنعي قناعاً يعطي رونقاً لبشرتكِ، قشّري حبّة من المانجا وضعي لبّها في الخلّاط الكهربائيّ، ثمّ امزجي البوريه التي حصلتِ عليها مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة من زيت الكتّان. أدهني وجهكِ بهذا القناع واغسليه بعد 20 دقيقة.
• للحصول على شعرٍ حيويّ، أهرسي لبّ حبّة مانجا طازجة وأضيفي ملعقة طعام من اللّبن وصفاريّ بيض، وامزجي جيّداً. ضعي المزيج على شعركِ مع فركه جيّداً، ثمّ غطّي رأسكِ بقبّعة للحمام، وانتظري 20 دقيقة قبل غسله بالقليل من الشامبو الناعم.

فوائد المانجو

- مهمة لصحة العيون ومقاومة الأمراض.
-أن فاكهة المانجا تحتوي على ماده ملينه للمعده بحيث تساعد على الهضم .
-حبه واحده من المانجا تحتوي على الكميه اليوميه من فيتامين (C) للنساء.
هذا الفيتامين ضروري جدا" لكي يتمكن الجسم من زيادة أمتصاص

الحديد من الأغذيه الأخرى ، الامر الذي يبعد أحتمال الأصابه بسوء التغذيه.
-أن حبة المانجا العاديه تحتوي على أربعة غرامات من الألياف
وهو ربع حاجة الجسم اليوميه من الالياف.
-حبة المانجا تحتوي في المتوسط 85 سعر حراري
- تساعد في مقاومة اعراض الشيخوخه المبكرة .
- لتقوية الاسنان و جمالها لغناها بالكالسيوم .
- تساعد على تهدئة المعدة .
- تعمل على بناء الدوم .
- لو أكلت المانجا يوميا فلن تعاني باذن الله من القولون أو الامساك .
- تستخدم لتقوية القلب .
_ تنشط الذهن .
- تستخدم للتركيز و الذاكرة