الحمام المغربي

الحمام المغربى بيفتح البشرة وممكن تعملي الحمام المغربى فى البيت ودى

الخطوات .

فوائد الحمام
1- يمنح البشره نعومه ورائحه جذابه وصفاء تام
2- يعمل على حفظ حيوية و نضارة الجسم.
3- يساعد على تأخر ظهور التجاعيد على البشرة.
4- يسهم في إنقاص الوزن، وخروج المياه الزائدة من الجسم، كما يساعد على إذابة الشحوم المترسبة على المفاصل.
5- ينشط الدورة الدموية ويزيل الإرهاق العضلي والعصبي.

المطلوب:

1. ماء ساخن جداً.
2. صابون للجسم ويفضل صابون مغربي
3. ليفة مغربي خشنة ودي برضه هتلاقيها عند العطار.
4. إسفنجة ناعمة،

الخطوات:

1. اقفلي أي منفذ للهواء في الحمام يعني تقفلي الباب والشباك وحتى الشفاط.
2. افتحي المية السخنة في البانيو على الآخر لغاية ما يبقى فيه بخار جامد في الحمام وبعدين سدي البانيو واملي نصه من المية السخنة.
3. جيبي طبق وامليه مية سخنة جداً وحطي فيه اللوفة الخشنة.
4. المطلوب في هذه المرحلة إنك تعرضي جسمك لأكبر قدر ممكن من البخار وده مش هيحتاج وقت أكتر من 5 دقائق بس.
5. بعد ما جسمك ياخد الكمية المحترمة من البخار تبدئي تحطي الصابون المغربي على جسمك ووجهك بس طبعاً تبعديه عن عينيكِ خالص المهم إزاي تحطي الصابون؟ تجيبي الصابون وتبدئي تفركيه على جسمك تفركيه بس من غير دعك، يعني بالراحة.
6. سيبي الصابون على جسمك حوالي 10 دقائق.
7. اشطفي جسمك بالمية السخنة وبعدين حطي كمية تانية من الصابون بنفس الطريقة السابقة وسيبيه برضه لمدة 10 دقائق.
8. ممكن تستفيدي بالفترة دي في إنك تنضفي الكعبين بالحجر الخفاف (موجود عند العطار).
9. بعد ما تعدي الـ10 دقائق اشطفي جسمك من الصابون برضه بمية سخنة.
10. امسكي اللوفة الخشنة وابدئي في دعك جسمك (من غير الوجه) بشكل دائري وهتكتشفي المفاجأة وهي إن الخلايا الميتة في الجسم بتتشال بمنتهى السهولة.
11. بالنسبة لتنضيف الوجه بتستخدمي الإسفنجة الناعمة وده عن طريق مسح البشرة بحركة دائرية من غير الدعك أو الضغط عليها لأن الضغط على البشرة بيؤدي لظهور التجاعيد بدري.
12. دلوقتي بقى اشطفي جسمك كويس بالمية، واغسلي شعرك طبعاً، بس أهم حاجة ممنوع منعاً باتاً استخدام أي نوع من العطور أو مستحضرات التجميل اللي فيها عناصر كيمياوية، ولكن يفضل إنك تستخدمي الزيوت والمستحضرات الطبيعية وأحسن حاجة واللي أنصحك بيها هي زيت اللوز وده لأنه بيفتح البشرة ويلمعها، وممكن كمان إنك تضيفي ماء الورد للمية اللي بتشطفي جسمك بيها.
ده بقى بمنتهى البساطة الحمام المغربي الموضوع سهل جداً وممكن يتعمل في البيت من غير تكاليف كتيرة. .

1. اقفلي أي منفذ للهواء في الحمام يعني تقفلي الباب والشباك وحتى الشفاط.
2. افتحي المية السخنة في البانيو على الآخر لغاية ما يبقى فيه بخار جامد في الحمام وبعدين سدي البانيو واملي نصه من المية السخنة.
3. جيبي طبق وامليه مية سخنة جداً وحطي فيه اللوفة الخشنة.
4. المطلوب في هذه المرحلة إنك تعرضي جسمك لأكبر قدر ممكن من البخار وده مش هيحتاج وقت أكتر من 5 دقائق بس.
5. بعد ما جسمك ياخد الكمية المحترمة من البخار تبدئي تحطي الصابون المغربي على جسمك ووجهك بس طبعاً تبعديه عن عينيكِ خالص المهم إزاي تحطي الصابون؟ تجيبي الصابون وتبدئي تفركيه على جسمك تفركيه بس من غير دعك، يعني بالراحة.
6. سيبي الصابون على جسمك حوالي 10 دقائق.
7. اشطفي جسمك بالمية السخنة وبعدين حطي كمية تانية من الصابون بنفس الطريقة السابقة وسيبيه برضه لمدة 10 دقائق.
8. ممكن تستفيدي بالفترة دي في إنك تنضفي الكعبين بالحجر الخفاف (موجود عند العطار).
9. بعد ما تعدي الـ10 دقائق اشطفي جسمك من الصابون برضه بمية سخنة.
10. امسكي اللوفة الخشنة وابدئي في دعك جسمك (من غير الوجه) بشكل دائري وهتكتشفي المفاجأة وهي إن الخلايا الميتة في الجسم بتتشال بمنتهى السهولة.
11. بالنسبة لتنضيف الوجه بتستخدمي الإسفنجة الناعمة وده عن طريق مسح البشرة بحركة دائرية من غير الدعك أو الضغط عليها لأن الضغط على البشرة بيؤدي لظهور التجاعيد بدري.
12. دلوقتي بقى اشطفي جسمك كويس بالمية، واغسلي شعرك طبعاً، بس أهم حاجة ممنوع منعاً باتاً استخدام أي نوع من العطور أو مستحضرات التجميل اللي فيها عناصر كيمياوية، ولكن يفضل إنك تستخدمي الزيوت والمستحضرات الطبيعية وأحسن حاجة واللي أنصحك بيها هي زيت اللوز وده لأنه بيفتح البشرة ويلمعها، وممكن كمان إنك تضيفي ماء الورد للمية اللي بتشطفي جسمك بيها.
ده بقى بمنتهى البساطة الحمام المغربي الموضوع سهل جداً وممكن يتعمل في البيت من غير تكاليف كتيرة.
- See more at: http://www.queenandjack.com/egylady.php?catid=154&ideaid=1352#sthash.r6efDPyX.dpuf

1. اقفلي أي منفذ للهواء في الحمام يعني تقفلي الباب والشباك وحتى الشفاط.
2. افتحي المية السخنة في البانيو على الآخر لغاية ما يبقى فيه بخار جامد في الحمام وبعدين سدي البانيو واملي نصه من المية السخنة.
3. جيبي طبق وامليه مية سخنة جداً وحطي فيه اللوفة الخشنة.
4. المطلوب في هذه المرحلة إنك تعرضي جسمك لأكبر قدر ممكن من البخار وده مش هيحتاج وقت أكتر من 5 دقائق بس.
5. بعد ما جسمك ياخد الكمية المحترمة من البخار تبدئي تحطي الصابون المغربي على جسمك ووجهك بس طبعاً تبعديه عن عينيكِ خالص المهم إزاي تحطي الصابون؟ تجيبي الصابون وتبدئي تفركيه على جسمك تفركيه بس من غير دعك، يعني بالراحة.
6. سيبي الصابون على جسمك حوالي 10 دقائق.
7. اشطفي جسمك بالمية السخنة وبعدين حطي كمية تانية من الصابون بنفس الطريقة السابقة وسيبيه برضه لمدة 10 دقائق.
8. ممكن تستفيدي بالفترة دي في إنك تنضفي الكعبين بالحجر الخفاف (موجود عند العطار).
9. بعد ما تعدي الـ10 دقائق اشطفي جسمك من الصابون برضه بمية سخنة.
10. امسكي اللوفة الخشنة وابدئي في دعك جسمك (من غير الوجه) بشكل دائري وهتكتشفي المفاجأة وهي إن الخلايا الميتة في الجسم بتتشال بمنتهى السهولة.
11. بالنسبة لتنضيف الوجه بتستخدمي الإسفنجة الناعمة وده عن طريق مسح البشرة بحركة دائرية من غير الدعك أو الضغط عليها لأن الضغط على البشرة بيؤدي لظهور التجاعيد بدري.
12. دلوقتي بقى اشطفي جسمك كويس بالمية، واغسلي شعرك طبعاً، بس أهم حاجة ممنوع منعاً باتاً استخدام أي نوع من العطور أو مستحضرات التجميل اللي فيها عناصر كيمياوية، ولكن يفضل إنك تستخدمي الزيوت والمستحضرات الطبيعية وأحسن حاجة واللي أنصحك بيها هي زيت اللوز وده لأنه بيفتح البشرة ويلمعها، وممكن كمان إنك تضيفي ماء الورد للمية اللي بتشطفي جسمك بيها.
ده بقى بمنتهى البساطة الحمام المغربي الموضوع سهل جداً وممكن يتعمل في البيت من غير تكاليف كتيرة.
- See more at: http://www.queenandjack.com/egylady.php?catid=154&ideaid=1352#sthash.r6efDPyX.dpuf