بشره مشدوده خاليه من الشحوب

إن كنتي تعانين من شحوب البشره ,ومن الأرهاق الناتج عن أسباب عديده منها قلة النوم والضغوط النفسيه وهذه أسبابها كثيره ومنوعه.
. المكونات:
مقدار مناسب من مكعبات الثلج.
مقدرا مناسب من الكريم المرطب ( أي كريم تستخدمينه).
الطريقه :
ضعي مكعبات الثلج في وغاء غويط واتركيهم ليذوبو ,
ضعي كميه من الكريم المرطب على بشرتك وذلك لتجنب ملامسة الماء البارد لبشرتك بشكل مباشر.
بعد ان تلاحظي ان الثلج بدأ بالذوبان إبدأي بتغطيس وجهك في الوعاء لعدة مرات,
 بعد الأنتهاء جففي وجهك بمنشفه ناعمه حتى تزيلي اثار الكريم المرطب منها,
كرري هذه العمليه يومياً وانعمي ببشره مشدوده خاليه من الشحوب ولا يوجد بها أي علامه من علامات التعب والأرهاق..