طريقة عمل ميلك شيك بالفواكه

المقادير :
- عدد 1 ثمرة فاكهة متوسطة الحجم مجمدة مقشرة ومقطعة إلي شرائح (أي نوع) .
- 1 كوب لبن منزوع الدسم
- 1/2 **ادي خالي الدسم

- 1 ملعقة صغيرة فانيليا




طريقة التحضير :
- تخفق جميع المقادير في الخلاط الكهربائي حتى تصبح لينة .